「バッシュのおすすめはどれか」
「バッシュの選び方が分からない」
バッシュについて上記のように悩む方は多いでしょう。
バスケットボールをする上でシューズは重要な役割を担っており、自分に合っていないバッシュを選んでしまうと上達の妨げや怪我につながる可能性があります。
値段が高いバッシュを選べば問題ないわけではないため、おすすめのシューズや正しい選び方などについて知っておくことが重要です。
今回の記事では、おすすめのバッシュや選び方、保存方法などについてお伝えしていきます。
自分に合ったバッシュを手に入れ、今よりもっとバスケットボールを楽しんでいきましょう。
バッシュの選び方
バッシュ選びはバスケットボールの上達にも欠かせないため、足のサイズやアーチの高さ、幅などを的確に把握する必要があります。
自分の足の形やプレースタイル、ポジションに合った特性を持つバッシュを見つけ、パフォーマンスを最大限に発揮していきましょう。
足先に余裕がある
バッシュを選ぶ際は、足先に0.5cm～1cm程度の余裕を持たせることが重要です。
バスケットボールは前後左右に激しく動くスポーツであり、プレーをする中で足がシューズの中で動く機会も多いです。
足先に余裕がない場合、足指が痛くなって怪我につながる可能性もあるため、バッシュ選びの際には注意しましょう。
また、足先に余裕がある方が急な動きやジャンプ時における足の安定性も向上するため、より質の高いプレーが実現できます。
足の形に合ったバッシュを選ぶ
バッシュ選びでは足の形に合ったシューズを選ぶことも重要です。
足のアーチや幅、ヒールの形状など、自分の足の形に合ったバッシュを選ぶことで、プレー中の快適さが向上します。
特に足の幅はバッシュのサイズだけでは分からないため、バッシュ選びの際に注意が必要です。
自分の足の形状を正確に理解し、パフォーマンスを最大化するバッシュを手に入れましょう。
機能性を確認する
バッシュを選ぶ際は、自分が求める機能を持つシューズかどうか確認する必要があります。
自分のプレースタイルや特性に合った機能を持つバッシュを選ぶことで、最高のパフォーマンスを発揮できます。
例えば、クッション性を重要視する方の場合、最先端の技術を使用したクッション材を持つバッシュを選択すると良いです。
また、急な動きが多い方の場合、サポートや耐久性に優れているモデルを選ぶ必要があります。
バッシュで重要な機能
バッシュはメーカーや種類によって機能性が大きく変わるため、シューズによってプレーの質が変わる場合も多いです。
全ての機能を備えたバッシュはなかなか見つからないため、自分が重要視する機能を理解しておく必要があります。
自分のニーズに合わせて最適な機能を見極め、より高いパフォーマンスを発揮できるバスケットボール選手を目指していきましょう。
軽量で動きやすい
スピードや俊敏性（アジリティ）が求められるバスケットボールにおいて、バッシュが軽量で動きやすいかどうかは重要です。
近年は技術が発展しており、様々な機能を兼ね備えながら軽量であるバッシュも増えています。
軽量なバッシュであれば、スピードやジャンプ力の向上につながるため、パフォーマンスが向上する可能性が高いです。
また、軽量なバッシュであれば疲労感も感じにくくなるため、激しい動きが多いバスケットボールにおいて有利になります。
滑りにくくプレーしやすい
バッシュで重要視すべきポイントとして、滑りにくくプレーしやすい点も挙げられます。
ソールの素材にこだわったバッシュの場合、滑りにくいためグリップやトラクションが優れており、前後左右の動きに強くなります。
特にディフェンスで相手の動きに瞬時に対応したい方や、オフェンスで激しい動きを行う方は重視する必要があるでしょう。
通気性や耐久性に優れている
バスケットボールは運動量が多いスポーツのため、通気性や耐久性を重要視する必要もあります。
激しい運動によって汗をかくため、通気性に優れているバッシュであれば長時間快適にプレーすることが可能です。
また、バッシュはメーカーや素材によって耐久性も異なるため、バスケットボールにかかるコストを抑えたい方は耐久性の高いシューズを選ぶことをおすすめします。
バッシュで人気のメーカー
バスケットボールは歴史が長く、信頼性と品質を兼ね備えた人気メーカーのバッシュは魅力的です。
数多くの選手たちに支持される名門ブランドとして知られているのは主に下記3つです。
- NIKE
- adidas
- asics
革新的なデザインと最新テクノロジーを使用したハイスペックなバッシュが多いため、プレーのパフォーマンスの向上が期待できます。
NIKE
NIKE（ナイキ）は、独自のスタイルと最先端の技術を使用したバッシュを生み出し続けているため、世界的に有名です。
エア ジョーダンからレブロンまで歴史を持つシューズが多く、独創的なデザインと優れた技術でプレイヤーをサポートします。
また、数多くのスター選手がNIKEのバッシュを使用しており、バスケットボールにおいて強い影響力を持つブランドです。
adidas
adidas（アディダス）は、洗練されたデザインと高品質な素材で数々のバスケットボール選手を魅了しています。
バスケットボール界でも多くのトップアスリートがadidasのシューズを履いており、快適な履き心地から満足感を得ています。
また、革新的なテクノロジーとスタイリッシュなデザインが合わさったバッシュが多く、パフォーマンスとおしゃれさを両立できるブランドとして注目されています。
asics
asics（アシックス）は、確かな品質と機能性でバスケットボールプレイヤーに支持されているスポーツブランドです。
グリップやトラクションが高いレベルであり、安定したプレーが期待できるため、多くのプレーヤーがasicsのバッシュを利用しています。
シューズブランドとして知名度も高く、長年の研究を活かした高品質のバッシュが手に入るでしょう。
おすすめのバッシュ10選
今回は機能性に優れたおすすめのバッシュを紹介していきます。
クッション性や耐久性など、自分の求める機能に優れたバッシュを手に入れ、パフォーマンスの向上を目指していきましょう。
エア ジョーダン LOW 36 PF | NIKE
史上最軽量のエアジョーダンシューズの1つであり、バスケットボールのプレーの幅が広がる可能性が高いです。
ミニマルながら耐久性に優れたアッパーを採用し、丈夫なプラスチックでさらに補強しているため、長期間使用できます。
また、クッション性にも優れており、長年積み重ねたNIKEのバッシュに関する技術が多く取り入れられているバッシュです。
カイリー フライトラップ 6 EP | NIKE
カイリーは俊敏性に長けており、履き心地も良いためよりスピーディなプレーが可能になります。
足裏のグリップ力に優れているだけでなく、シューズのフィット感にも優れているため、動きやすくプレーの幅が広がるでしょう。
独自の技術を使用して踏み込み時のエネルギーを効率よく利用できるバッシュのため、多くの選手から好んで利用されています。
Lebron Witness IV | NIKE
パワフルなプレーが好きな方におすすめのバッシュであり、足首部分のサポートが充実位しています。
成型パッド入りの履き口と外側に取り付けられたヒールにより、安定したフィット感が実現されています。
また、つま先の下にあり外からも見えるクッションは技術が集約されており、ステップごとにエネルギーを跳ね返すため、俊敏性の向上も期待できるでしょう。
LEBRON NXXT Gen EP | NIKE
どんなプレーヤーのスタイルにもマッチする安心感のあるバッシュであり、展開の早い昨今のゲームに対応しやすいです。
前足部についている大型のZoom Airユニットが様々な方向へ曲がるようにデザインされており、反発力に優れた滑らかな履き心地を実現しています。
ミッドソールも柔らかく、地面との一体感を感じながらプレーできるため、コートの感触が捉えやすいでしょう。
エア ジョーダン 38 "FIBA" PF | NIKE
有名なエアジョーダンのバッシュであり、コートでの動きやすさに定評があります。
低重心のバッシュのため、素早いカットやスプリントが可能になっており、自由にコート上を動けます。
また、アッパーにはバッシュの強度や通気性をサポートした素材も導入されており、機能性抜群です。
dame certified | adidas
adidasで人気のバッシュであり、ステップの踏みやすさに定評があります。
ソフトで弾力性のあるクッション素材が使われており、ステップが踏みやすいためバスケのプレーがしやすく、俊敏性も高いです。
また、靴の素材には裁縫スクラップなども一部使用しており、サステナブルなバッシュとしても注目されています。
Ownthegame | adidas
オールラウンダー向けのバッシュであり、海外のプレーヤーからも愛されているシューズです。
透湿性と耐水性、耐久性もあり、履き心地も良いためプレーに集中できるでしょう。
デザインもシンプルで使いやすく、どんなプレーヤーでも履きこなすことができるバッシュです。
d.o.n. issue | adidas
ドノバン・ミッチェルとアディダスバスケットボールとのコラボレーションから生まれたバッシュです。
非常に軽量なLightstrikeミッドソールとLIGHTLOCKアッパーが足をしっかりと固定するため、安心感のあるプレーが期待できます。
また、足運びを軽くし、推進力を強化する独自の技術を取り入れているため、俊敏性にも長けている点が特徴的です。
GLIDE NOVA FF 2 | asics
軽量ローカットモデルのバッシュであり、フェイントなどがしやすいシューズです。
優れたフィット性が特徴的で、動きやすく急な方向転換などもしやすいです。履き心地も良いため、プレー中の疲労を軽減できます。
また、ジャカードのアッパーがしっかりとフィットしてサポートするため、足をしっかり固定でき、バランスを保ちやすいというメリットもあります。
UNPRE ARS 2 | asics
素早い切り替えしや左右への激しいステップワークを支えるための安定性に優れたバッシュです。
サイドにステップ時の壁となる素材が利用されており、横方向に対するブレを軽減できます。
また、X型の屈曲溝があるため、足の動きにしっかりとシューズが追随していき、プレーを快適に進められるでしょう。
バッシュの保存方法
バッシュの寿命を延ばすだけでなく、機能も維持するため、適切な保存方法を理解する必要があります。
屋内でプレーする機会が多いバスケットボールですが、プレーするとほこりや汗により汚れがついてしまうため、こまめにバッシュの汚れを取り除くことが重要です。
また、玄関先や靴箱は湿気が多く、カビや変色につながる可能性があるため、通気性の良い場所で乾燥させてから保存するようにしてください。
特に湿気の多い季節は、バッシュ内部のカビを防ぐために乾燥剤の活用をおすすめします。
さらに、長期間同じバッシュを使用するためには、バッシュを潰さないような形で保管し、形状やクッション性などを損なわないように注意しましょう。
アッパーやインソールの手入れを丁寧に行う
バッシュの寿命を延ばすためには、定期的な手入れが欠かせません。
使用後にはアッパー部分の汚れを軽くふき取り、通気性を保つために風通しの良い場所で乾かすことが重要です。
アッパー部分はシューズによって素材が異なる（天然皮革や人工皮革、人口繊維など）ため、素材に応じて水洗いを控えるなどの注意が必要です。
また、インソールもこまめに取り出して乾燥させ、カビや変色を防ぐようにしましょう。
汚れが落ちにくい場合は専用のクリーナーやブラシを使用して丁寧にクリーニングすることで、バッシュの見た目と機能性を長期間保てます。
バッシュの寿命は半年程度
バッシュの寿命はケアの方法や使用状況によって異なりますが、一般的には約半年程度です。
どんなに手入れをしていても、いずれはクッション性やサポート性が劣ってくるため、怪我を防ぐためにも新しいバッシュに買い替える必要があります。
自分のプレースタイルや使用頻度に応じて、適切なタイミングで新しいバッシュを購入することが重要です。
自分に合ったバッシュを選ぶことが重要
今回の記事では、おすすめのバッシュや選び方、保存方法などについてお伝えしてきました。
プレースタイルや足の形など、自分の好みに合ったバッシュを選ぶことで、パフォーマンスを最大限に引き出すだけでなく、怪我のリスクを低減できます。
選び方や機能性、手入れ方法などを理解し、自分に最適なバッシュを選んでいきましょう。
【参考】バスケの社会人大会おすすめ
これまでにまとめた各地域におけるバスケの社会人大会の情報を下記にまとめています。自分のお気に入りのバッシュを使用して社会人大会に参加してみてはいかがでしょうか。
【参考】バッシュおすすめ
これまでにまとめたおすすめのバッシュ情報を下記にまとめています。質の高いバッシュがあればプレーの質は格段に上がるため、よければご覧ください。
