「おしゃれなバレーボールシューズが欲しいけど、どれを選べばいいか分からない」
そんな初心者の方は多いのではないでしょうか。
普通の体育館シューズとの違いが分からず、いきなり高いシューズを買って失敗するのは避けたい方も多いでしょう。
実は、おしゃれなバレーボールシューズは見た目だけでなく、初心者のプレーを支える大切な役割があります。
この記事では、初心者でも失敗しにくいバレーボールシューズの選び方を分かりやすく整理し、おしゃれさと機能を両立したおすすめモデルを紹介します。
自分に合ったおしゃれな一足を見つけて、安心してプレーを楽しみましょう。
バレーボールシューズが必要な理由と選び方
バレーボールはジャンプや前後左右へのステップが多いスポーツです。
一般的な体育館シューズでは足首や膝への負荷が大きく、パフォーマンスを発揮しにくい場合があります。
クッション性やグリップ力に優れ、足首や甲をしっかり支えるバレーボール専用シューズが必要です。
ここでは初心者でも分かりやすいように、性能とおしゃれさの両方を重視した選び方を紹介します。
バレーボールシューズの特徴
バレーボールシューズの最大の特徴は、着地時に体への負担を減らすクッション性です。
アシックスやミズノの最新モデルには、反発力の高いフォーム材を採用したミッドソールが搭載されており、ジャンプ後の衝撃を吸収すると同時に次の動作へ移る推進力を得られます。
また、靴底には床をしっかりつかむラバー素材を使用しており、横移動や細かなステップでも滑りにくい作りになっています。
アッパー（甲部分）はメッシュや合成繊維で通気性とフィット感を両立しており、長時間の練習でも蒸れにくく快適です。
バスケットシューズやバドミントンシューズでも代用は可能ですが、動き方の違いから最適な設計が異なるため、バレーボール専用シューズを選ぶことでプレーの安定性と安全性を高められます。
ポジション別の選び方（ローカット・ミドルカットなど）
バレーボールシューズのカットの高さはポジションや好みで選びます。
リベロやセッターなど素早く動きたいポジションには足首周りが自由になるローカットが向いており、軽量で素早いステップをサポートします。
ウイングスパイカーやブロッカーなどジャンプや着地が多いポジションには、足首を包み込むミドルカットやハイカットが好まれ、着地時の安定性を高めるでしょう。
各メーカーは同じモデルでもローカットとミドルカットを展開していることが多いので、自身のプレースタイルに合わせて選んでください。
なお、初心者は軽量で柔らかいローカットから始める人が多いですが、足首に不安がある場合はミドルカットを検討するのも良い選択です。
ポジション別のおすすめバレーボールシューズについては下記記事でも紹介していますので、興味があれば見てみてください。
おしゃれなデザインを選ぶポイント
最近のバレーボールシューズは機能だけでなくデザインのバリエーションも豊富です。
白や黒などベーシックなカラーのほか、鮮やかなカラーブロックやネオンカラーを取り入れたおしゃれなモデルも増えています。
チームユニフォームに合わせた配色を選ぶと統一感が出ますし、個性を出したい場合は限定色や別注カラーを探すのもおすすめです。
ミズノのWAVE LIGHTNING Z8は定番色に加えてパステル系やメタリックなバリエーションがあり、アシックスのROTE JAPAN LYTE FF 3も日本限定カラーが登場しています。
Amazonや楽天ではサイズやカラーの在庫が頻繁に変わるため、気になる色が出たら早めにチェックすると良いでしょう。
おしゃれで機能的なバレーボールシューズおすすめ5選
ここではAmazonや楽天で取り扱いがあり、機能性とおしゃれさを兼ね備えた人気モデルを5足紹介します。
各モデルの特徴を理解し、自分に合った一足を見つけてください。
SKY ELITE FF 3 — 高反発でダイナミックなプレーに
アシックスの「SKY ELITE FF 3」は、爆発的な跳躍を支えるためにリザトラス（RISETRUSS）とFF BLAST PLUS ECOを採用したミッドソールを搭載しています。
これにより着地時のねじれを抑え、強い反発力で次のジャンプへスムーズに移れるでしょう。
カラーは落ち着いたブラック×レッドや鮮やかなホワイト×ブルーなど複数あり、デザイン面でも存在感があります。
性能重視でおしゃれな一足を求めるプレーヤーにおすすめのバレーボールシューズです。
また、左右非対称のシューレース配置が甲のフィット感を高め、ジャンプ時のぶれを軽減します。
重量はやや重いものの、クッション性と安定感はシリーズ最高レベルで、ミドルブロッカーやオポジットなど高さを重視するプレーヤーに最適です。
WAVE LIGHTNING Z8 — 高いバランスと豊富なデザイン
ミズノの定番シリーズ「WAVE LIGHTNING Z8」は、軽さ・クッション性・フィット感のバランスが取れた一足です。
カラーバリエーションは白や黒のほか、今回紹介しているような明るいカラーを使用したモデルもあり、チームカラーに合わせたおしゃれな選択が可能です。
特徴的な機能としては、新しいウエーブ構造が前足部全体に配置され、ジャンプ時の反発力を向上させるほか、かかと部分のロール設計が踏み切りを助けます。
フィット感・グリップ力・柔軟性・軽さのバランスが良く、レビューを見ても初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。
ROTE JAPAN LYTE FF 3 — 軽量で高いグリップ力
「ROTE JAPAN LYTE FF 3」は軽量性にこだわったアシックスのモデルで、FLYTEFOAMとFLYTEFOAM PROPELの二層構造ミッドソールにより軽さと適度なクッション性を両立しています。
カラーは白ベースに赤や青を配した鮮やかなデザインや、日本限定カラーなどおしゃれなラインナップが特徴です。
機能としては、ねじれを抑えるTWISTRUSSプレートが内蔵されており、ダッシュや方向転換時の安定感も感じられるでしょう。
アッパーは耐久性の高い人工皮革と通気性の良いメッシュを組み合わせ、軽さを保ちながらサポート力を強化しています。
レビューではグリップ力が非常に高く、素早い動きが求められるリベロやセッターに向いていると評価されています。
NETBURNER BALLISTIC FF 4 — 機動力と安定感の両立
アシックス「NETBURNER BALLISTIC FF 4」は、機動性と安定性を兼ね備えたバランス型モデルです。
デザインはシンプルな単色にアクセントカラーを加えたタイプが多く、スタイリッシュな印象です。
特徴的な機能として、前足部に深いグルーブを刻んだX‑GUIDANCEとミッドソールのSPEEDTRUSSが連動し、足先の自由度を高めながら土踏まずやかかとをしっかり支えます。
ミッドソールは硬めで反発性が高く、素早い切り返しやジャンプをサポートします。
従来モデルよりクッション性は控えめですが、その分軽快な動きができるでしょう。
様々なポジションに対応する汎用性が評価されており、動きやすさと安定感の両方を求めるプレーヤーにおすすめです。
CYCLONE SPEED 5 — 初心者向けのお手頃モデル
初めてバレーボールシューズを履く人や部活で使いやすい価格帯を重視する人には、ミズノの「CYCLONE SPEED 5」が適しています。
価格がリーズナブルでAmazonや楽天でも手に入りやすく、色もシンプルな白黒で「シンプルイズベスト」を好む方におすすめのバレーボールシューズです。
また、3E相当の幅広設計で足入れしやすく、標準的な重量と柔らかめのアッパーにより履き心地が良いのが特長です。
高度なクッションや反発素材は搭載されていないものの、ソールは平坦で平均的なグリップ力を備え、練習や初試合には十分使えるでしょう。
Amazon・楽天で買うときの注意点
通販サイトでシューズを購入する場合、店舗で試し履きができないぶん慎重なチェックが必要です。
ここではサイズ確認の方法やレビューの読み解き方、さらにお得に買い物するためのコツを紹介します。
サイズ・フィット感の確認方法
メーカーによってサイズ感が異なるため、普段履いているスニーカーのサイズだけで判断せず、足長や足幅を測定して商品ページのサイズ表と照らし合わせましょう。
特にミズノのワイドモデルやアシックスのレギュラーモデルなど、足幅表記（2E、3Eなど）が明記されている場合は参考になります。
また、厚手のソックスを使用する場合は余裕を持ったサイズを選ぶと快適です。
サイズ選びに迷ったら、Amazonの「試着サービス」や楽天のサイズ交換対応ショップを活用すると安心です。
口コミやレビューの見方
実際の使用感はメーカーの説明だけでは分かりにくいため、購入者レビューを参考にしましょう。
レビューではクッションの硬さやフィット感、耐久性、色味が実物とどう違うかなどが詳しく書かれています。
星の数だけでなく、コメントを読み込んで自分のプレースタイルや足型と近い意見を探すのがポイントです。
ただし個人差が大きいので、ネガティブな意見も複数確認し、総合的に判断しましょう。
セールやポイント還元を活用しよう
Amazonや楽天では、季節のセールやスポーツ用品のキャンペーンが定期的に開催されます。
特に新モデル発売直後は旧モデルが値下げされることが多く、性能差が大きくない場合は旧モデルを狙うのも賢い選択です。
楽天ではポイント倍率が高くなる「お買い物マラソン」や「スーパーSALE」の時期に購入するとポイント還元が大きく、実質的に安く買えます。
お気に入りの商品をリストに入れておき、セール開始時に通知を受け取れるように設定しておくと良いでしょう。
まとめ
ここまで、おしゃれで機能的なバレーボールシューズの選び方とおすすめモデルを紹介してきました。
自分のポジションやプレースタイル、重視したい機能（クッション性・軽さ・デザインなど）を明確にすることで、最適な一足が見つかります。
新しいシューズで快適に練習を重ね、バレーボールの楽しさを存分に味わってください。
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