バドミントン

【初心者必見】バドミントン ダブルス向けラケットの選び方5つのコツ|前衛・後衛別に徹底解説

【初心者必見】バドミントン ダブルス向けラケットの選び方5つのコツ|前衛・後衛別に徹底解説

バドミントンをしていると、
「ダブルス向けのラケットがないだろうか」
「ダブルス向けのラケットの選び方を知りたい」

と悩む方もいるのではないでしょうか。

「前衛と後衛で何が違うのか分からない」
「3Uと4Uの重さやバランスの違いが難しい」
など、様々な疑問が生まれると思います。

合わないラケットを選ぶと、スマッシュが伸びずレシーブも安定しません。
部活やサークルで本気で上達したいなら、道具選びはとても重要です。

この記事では、初心者でも失敗しないバドミントンのダブルス向けラケットの選び方5つのコツを分かりやすく解説します。
あなたに合った一本が見つかり、自信を持ってプレーできるようになります。

この記事は2026年3月に更新したものです。詳しくは公式HPで最新情報をご確認ください。

バドミントンダブルス用ラケットの選び方

今回扱う主なポイントは以下のとおりです。

  • ダブルスプレーヤーに求められるラケットの基本要件
  • 前衛向きと後衛向きのラケットの違い
  • ラケットのバランス・重さ・シャフトの硬さ
  • 初心者が注意すべきポイント

ダブルスは速い展開と連続攻撃が特徴です。
素早いラリーについていきながら相手の攻撃を奥まで返すには、ラケットの重さやバランス、シャフトの硬さを考慮する必要があります。

また、前衛と後衛では求められる性能が異なるため、自分のプレースタイルに合わせて選びましょう。

ダブルスプレーヤーの基本要件

ダブルスではラリーが速く続くため、「ラリー展開の速さへの対応」と「相手の攻撃を奥まで返せるか」が重要になります。

連続攻撃に耐えるためには、軽すぎない適度な重量と、トップライトやイーブンバランスなど取り回しの良さが大切です。
軽すぎると遠くへ飛ばすショットが打ちにくく、硬すぎるシャフトでは初心者はコントロールが難しくなります。

前衛向きと後衛向きのラケットの違い

前衛プレーヤーはネット際で素早く反応しプッシュやドライブを打つため、ラケット自体が軽く、トップライトまたはイーブンバランスのものが向いています。

一方、後衛プレーヤーは後方から強烈なスマッシュやクリアを連続して打つため、重量がありヘッドが重いラケットが必要です。

自分が得意な位置に合わせてヘッドバランスと重量を選ぶことでプレーの安定感が増します。

ラケットのバランス・重さ・シャフトの硬さ

ラケットのバランスはトップヘビー、トップライト、イーブンの3種類に大きく分けられます。

トップヘビーはスマッシュやクリアの威力が出やすい一方、ドライブなど細かいショットは難しくなります。
トップライトは操作性に優れ小回りが利きますが、遠くに飛ばすショットは打ちづらいです。
重さは一般的に4U(約80〜84 g)がダブルスで多く使われ、重いほどパワーを出しやすく、軽いほど振り抜きやすくなります。

シャフトの硬さは硬いほど反発力があり上級者向け、柔らかいほどしなりが出て飛びやすいため初心者に適します。

初心者が注意すべきポイント

ダブルス初心者は軽量で操作性の高いラケットを選びがちですが、シャフトが硬いラケットは遠くへ返せず苦労します。
まずは4U程度の軽すぎないモデルを選び、トップライトまたはイーブンバランスでラケットワークを身に付けることがおすすめです。

得意なショットや苦手なショットに合わせてバランスや硬さを調整し、自分に合う一本を見つけましょう。

バドミントンダブルス向けラケットおすすめモデル

この章で扱う主なポイントは以下のとおりです。

  • ナノフレア400:軽量でトップライトな前衛向きモデル
  • コンポジットテクノ C5:バランス型で初心者から中級者まで
  • アストロクス70:ややトップヘビーで女性にも人気
  • アストロクス88 S/D PRO:前衛・後衛別に設計された攻撃型モデル
  • アストロクス100ZZ:細いシャフトで鋭いスマッシュ
  • ナノフレア800 PRO:面安定性を高めた攻撃型モデル
  • アークセイバー11 PRO:球持ちとコントロール性に優れた中上級者向け
  • ミズノ ALTIUS 01 SPEED:球持ちと弾きのバランスが良い万能モデル

ここでは楽天やAmazonで購入できるダブルス向けラケットを紹介します。
各モデルの特徴やおすすめのプレーヤーについてみていきましょう。

ナノフレア400(ヨネックス)

ナノフレア400(ヨネックス)

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ナノフレア400はトップライトバランスと軽量4U設計で前衛プレーヤーに適したラケットです。

ラケット自体が軽く操作性が高い一方、クリアやスマッシュを遠くへ飛ばすにはやや力が必要なため、前衛でドライブやプッシュを主体にする人向きです。

Amazonや楽天市場で販売されており、初心者でも購入しやすい価格帯です。

コンポジットテクノ C5(レスモC5)

コンポジットテクノ C5(レスモC5)

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レスモC5はイーブンバランスでシャフトの硬さも平均的なため、前衛・後衛どちらでも使いやすいオールラウンドモデルです。

重量は4Uでやや軽く、ダブルスを始めた学生や中級者が一つのラケットでさまざまなプレーを試したい場合に適しています。

楽天やAmazonで取り扱いがあり、コストパフォーマンスも高いです。

アストロクス70(ヨネックス)

アストロクス70(ヨネックス)

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アストロクス70はややトップヘビーの4Uラケットで、柔らかいシャフトが特徴です。

軽量ながら程よくしなるため、女性プレーヤーや力に自信がない人でもスマッシュやクリアが打ちやすいと評判です。

楽天・Amazonともに販売され、前衛と後衛の両方をこなす人に向きます。

アストロクス88 S/D PRO(ヨネックス)

Astrox 88S Pro
Astrox 88S Pro

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Astrox 88D Pro
Astrox 88D Pro

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2024年にリニューアルされたアストロクス88 シリーズは、ダブルスの前衛用「S」と後衛用「D」に分かれています。
ローテーショナルジェネレーターシステムに加えてパワーアシストバンパーを搭載し、連続攻撃時の回転力を高めています。

前衛モデルのSはフレームとスウィートエリアを拡大しコントロール性能を向上させ、後衛モデルのDはフレームサイドに重量を配分して強力なスマッシュが可能です。

アストロクス100ZZ(ヨネックス)

Astrox 100ZZ

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アストロクス100ZZはヘッドヘビーで硬めの打球感が特徴の上級者向けモデルで、ヨネックスが採用する最も細いシャフトを持ちます。

振り抜きと取り回しが良く、スマッシュを沈めやすいため後衛から攻撃したいプレーヤーに人気があります。

Amazonや楽天市場で販売されており、価格は少し高めですが耐久性と性能の高さから評価が高いです。

ナノフレア800 PRO(ヨネックス)

Nanoflare 800 Pro

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ナノフレア800 PROはイーブンバランスで硬めの打球感を持ち、フレーム下部を鋭角にすることで面の変形を抑えています。

銅箔を使用したフレームは剛性が高く、鋭いドライブやハイクリアを打ちやすく設計されており、攻撃力を重視するプレーヤーに向きます。

楽天やAmazonで購入可能で、上級者のダブルスやシングルスにも対応できる点も魅力です。

アークセイバー11 PRO(ヨネックス)

アークセイバー11 PRO(ヨネックス)

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ロングセラーのアークセイバー11をリブートしたモデルで、球持ちとコントロール性がさらに向上しています。

フレーム上下部に剛性の高い溝あり断面形状、フレームサイドにしなりを生む溝なし形状を採用し、安定性と球持ちを高めています。

ジョイント部には高強度素材のT‑アンカーを使用してブレを抑え、パワーショットでもコースを狙いやすくなりました。

中上級者向けながら3Uと4Uの選択肢があり、ダブルスの前衛・後衛どちらにも対応できます。

ミズノ ALTIUS 01 SPEED

ミズノ ALTIUS 01 SPEED

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ミズノのALTIUS 01 SPEEDはイーブンバランスの4Uモデルで、球持ちと反発性を両立させています。

弾きが良く、スピードの速いラリーでもしっかりシャトルを飛ばせるため、初心者から上級者まで扱いやすい万能型ラケットです。

楽天やAmazonでも人気があり、女性プレーヤーにもおすすめです。

バドミントンダブルスラケット選びのよくある疑問

ダブルス用ラケット選びでは「ヘッドヘビーとヘッドライトの違い」「4Uと3Uの重さはどちらが良いか」といった疑問がよく挙がります。

ヘッドヘビーのラケットはスマッシュやクリアの威力が出やすい反面、細かいドライブや前衛の反応は重く感じることがあります。
ヘッドライトは操作性が高く前衛向きですが、後衛での攻撃力はやや劣ります。

重さについては4Uが標準的で、パワーを求めるなら3U、取り回しを重視するなら軽い5Uを検討すると良いでしょう。

シャフトの硬さは硬いほど反発が強く上級者向け、柔らかいほどシャトルを遠くに飛ばしやすく初心者向きです。

自分の筋力やプレースタイルを考慮してバランスよく選ぶことが大切です。

まとめ

  • ダブルスでは素早いラリーと連続攻撃に対応するため、ラケットの重さやバランス、シャフトの硬さを考慮して選ぶ
  • 前衛は軽量でトップライト~イーブンバランス、後衛はやや重くヘッドヘビーのラケットが適する
  • ナノフレア400やレスモC5などは初心者でも扱いやすいオールラウンドモデル
  • アストロクス88 S/D PROやアストロクス100ZZは攻撃力を重視する上級者に人気
  • アークセイバー11 PROやALTIUS 01 SPEEDは球持ちとコントロール性に優れ、ダブルスでもシングルスでも使いやすい

自分のプレースタイルや得意なショットを基準にラケットを選び、前衛と後衛の役割に応じてバランスや重量を調整しましょう。

楽天やAmazonではさまざまなモデルが手軽に購入できるため、気になるラケットを比較しながら自分に合った一本を見つけてください。

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日本代表のシューズやラケットも同様に調査しています。

ABOUT ME
taiki
バドミントン歴5年以上。学生時代から競技を続け、現在も社会人プレーヤーとして活動しています。これまでシューズやラケットを複数モデル使い分け、実戦でその違いを体感してきました。トップ選手が使用するギアの特徴や選び方を、自身の経験をもとにわかりやすく解説しています。初心者から中級者まで、納得して道具を選べる情報を発信していきます。